Když už má mamka dobrou náladu, naštve mě váha, pff!

23. září 2012 v 11:59 | Naty |  Můj deníček a jídelníček
Jo, dneska už je to ale lepší.
Kdyby mě teda mamka neprobudila ráno v osm s tím, co všechno mám uklidit a když jí rozespale odseknu, že spím, vyžene mě z postele, ale fajn no, klasika :D
Ani jí nevadilo, že jsem si pekla snídani, to už je co říct. Asi už není tak unavená.

Zítra je zase škola, vůbec se mi tam nechce, brrr! :/ Nic neumím, musím ještě udělat úkoly, připravit se... Obávám se, že to začínám trochu flákat i v téhle škole. Musím se přemoct a začít konečně něco dělat, jinak se tam se mnou mazlit nebudou a vyhodí mě :D


A k tomu nadpisu...
Vážila jsem se ve středu: 60,5. Pak včera, 61,1. A dneska 61,5.. Přibírám jak prase, a vůbec netuším, z čeho :/ Příjem mám podle mě tak lehce nad bazálem, nejím nic závadného... Ale stejně pořád přibírám :( Co když budu takhle přibírat donekonečna? Měla bych tedy alespoň víc cvičit.. Denně dělám takový workout, ne úplně Jillian, nebaví mě dělat cvičenou opičku tím, že budu dělat na chlup stejně to, co mi kdo ukáže ve videu :D Trošku jsem si to poupravila a přizpůsobila svým potřebám, většinou mi to trvá tak 40min a dost se zapotím...

Taky mě napadlo, že by to mohlo být tím, že po cvičení ještě piju protein.. Mají se dát na jednu dávku 3 polévkové lžíce prášku a 300ml mléka, já piju 2PL a 200ml mléka... Vážně to nechápu, asi jsem si to tělo už tak zruinovala, že přibírám po všem...
Víte, co je ale zvláštní? Na centimetry mám méně, než když jsem vážila těch 60,5... To mi fakt nejde do hlavy...

Tady přidám svůj jídelníček z předvčerejška. Myslíte, že se s tímhle to přibírání vůbec někdy zastaví?

Sn: Ovesná kaše (4PL vloček, hrnek mléka, trocha sirupu, mletý mák, 3 švestky, vlašské ořechy)
Sv: Jihočeský bílý jogurt s lžící kvalitního džemu
Sv 2: Musli tyčinka BIO Naturka
Sv 3: Musli tyčinka Bonavita
Ob: Míchaná vajíčka (2ks) s rajčaty, šunkou a sýrem, trocha clzr těstovin
Ve: Bílý jogurt s dobrou vlákninou kakaovou a sirupem
Po cvičení: Vanilkový protein s mlékem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ený | Web | 23. září 2012 v 12:40 | Reagovat

Nemáš toho moc,ještě klidně můžeš přidat :) S tou váhou -není to svaly?:) když máš na míry méně? Koukej na míry a vykašli se na tu pitomou váhu :)

A s tou mamkou-četla jsem i minulý článek.. Já nevim,nezlob se na mě,ale měla by se jít léčit,taky si myslím,že jednou z příčin tvého PPP je chování tvé matky..

2 Rezzy | Web | 23. září 2012 v 12:53 | Reagovat

No tak jestli máš méně na centimetry a více na váze, tak to jsou určitě svaly :-) Jinak snaž se jíst opravdu dostatečně, ať si nezpomaluješ metabolismus... však ty víš, jak je to správné ;-) Jen je to těžké, já vím :-(

3 Ellie | Web | 23. září 2012 v 13:26 | Reagovat

třeba ti přirůstají svaly:) měla by si se odnaučit vážit se každý den.. protože tím se budeš šíleně deptat. já to znám, sama jsem to tak dřív dělala a moje každodenní nálada byla závislá na ranní váze. pak mi mamka schovala váhu a měla jsem po srandě:D teď se vážím tak jednou dvakrát do týdne a je to rozhodně lepší:)

4 Dydy | E-mail | Web | 23. září 2012 v 15:39 | Reagovat

to nepřibíráš z jídla, ale svaly jsou těžší než tuk, takže jestli cvičíš, nabíráš svaly, ale zmenšuješ se

5 dona-gisele | 23. září 2012 v 17:49 | Reagovat

přesně tak, tvořej se ti svaly!! A to je přece dobrá zpráva, takže na váhu vůbec nekoukej, stejnak ji nikdo nevidí. Jseš-li "menší", máš míň cm tak to je jen dobře, ne? A váhu nech takovou, jakou máš, rodiče budou mít radost, doktorka taky. Jídlo máš náhodou pěkný, jen si myslim,že ta jedna müsli tyčka je navíc, stačila by jedna a k tomu ten výýýbornej jogurtík :)
a ještě k tomu když cvičíš, tak není co řešit :)

6 Klárka | Web | 24. září 2012 v 5:49 | Reagovat

S tou váhou to je normální, mě to taky takhle kolísá furt ... nemůžeš to mít přece každej den na deko stejný ;)

7 Misha | Web | 24. září 2012 v 6:07 | Reagovat

Já nevím, ale já bych po takovým jídeláku hubla. :D
Děkuju, za pochvalu designu. Já ho úplně miluju, už to chtělo po 5 letech vyměnit. :D
A teď zas začnu přidávat čliánky. :)

8 dona-gisele | Web | 24. září 2012 v 6:24 | Reagovat

Jé díky. Já už myslela, že mi vynadáš za tu večeři :D..
a k doktorce nejdu, teď tady sedim doma, jim ovesnou kaši. mamka nemá čas tam se mnou jít a já bych to špatně stíhala spolu se školou, a navíc, vstala jsem pozdě :D..ale radši tam půjdu s mamkou, to bude pro mě lepší :)

měj se pěkně ve škole a pěkně jez!pa

9 natalinka | 24. září 2012 v 21:12 | Reagovat

Naty, to přibíráš svyaly

10 crowded-emptiness | 24. září 2012 v 21:19 | Reagovat

presne tak Naty, jak uz je psano par radku nade mnou, jsou to svaly, je to jasny :)

11 franta gina | E-mail | 3. srpna 2013 v 13:53 | Reagovat

samota boli

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama